处理真心相爱的婚外情是一个复杂而敏感的问题，需要认真考虑和处理。以下是南京市调查公司一些建议：
坦诚面对自己的感受：首先，要认识到婚外情是一种不道德的行为，会对家庭和社会造成负面影响。因此，需要坦诚地面对自己的错误和感受，不要试图逃避或掩盖。
结束婚外情关系：为了维护婚姻和家庭的关系，必须结束婚外情关系。这可能需要一些时间和努力，但只有通过切断与婚外情的联系，才能恢复信任和尊重。
寻求帮助和支持：处理婚外情问题需要专业的帮助和支持。可以咨询心理医生、社工或其他专业人士，以获得适当的指导和支持。此外，也可以与家人和朋友交流，让他们了解你的感受和计划，并寻求他们的支持和理解。
重建信任和尊重：在结束婚外情关系后，需要努力重建信任和尊重。这包括对自己的行为负责，承认错误，并积极改正自己的行为。同时，也要尊重配偶的感受和需求，重新建立起互相的信任和尊重的基础。
自我反省和改进：在处理婚外情问题的过程中，也需要进行自我反省和改进。思考导致婚外情发生的原因和问题，并采取积极的措施来避免类似的情况再次发生。这可能包括加强自我约束和管理、提高沟通技巧和加强家庭责任感等。
建立健康的沟通方式：在解决婚外情问题的过程中，建立健康的沟通方式至关重要。与配偶坦诚地交流你的想法和行为，倾听对方的感受和需求，并尝试找到解决问题的方法。通过良好的沟通，你们可以一起制定未来的计划和目标，共同维护婚姻的幸福和健康。
培养共同的兴趣爱好：寻找一些你们共同感兴趣的活动或兴趣爱好，共同参与其中。这不仅可以帮助你们度过愉快的时光，还可以加深彼此之间的连接和情感纽带。通过培养共同的兴趣爱好，你们可以重新建立起亲密关系和互相依赖的感觉。
寻求专业婚姻辅导：如果你们感到无法自行解决这个问题或者已经造成了严重的伤害，那么寻求专业的婚姻辅导可能会有所帮助。专业的辅导员可以提供中立的观点和指导，帮助你们找到解决问题的最佳方法。
做好长期努力的准备：处理婚外情问题往往需要时间和努力。不要期望一蹴而就或者立即恢复正常状态。做好长期努力的准备，给自己和对方足够的时间和空间来处理这个问题。保持耐心和理解是非常重要的。
最重要的是要记住，婚外情是不道德且可能对家庭和婚姻关系造成深远影响的行为。在处理这个问题的过程中，诚实、尊重和努力是至关重要的。
参考资料：http://www.jshb.org/news/228.html
